巻肩、猫背が気になる方

今年に入り、ますます寒い日が続いていますね。
寒さで肩周りに力が入り、知らず知らずのうちに“姿勢”が悪くなってしまうことも
多いのではないでしょうか？💭
その結果、反り腰になりやすくなり、以下のような身体への悪影響が出てしまうことも…😰

☑️腰痛や背中の痛み
☑️骨盤の歪み
☑️お腹がぽっこり見える
☑️ヒップラインが崩れる
☑️足が短く見える
☑️バストの位置が下がる

そんなお悩みを抱えている方には、メディセルケアの「上半身オールケアコース」がおすすめです✨
このコースでは、柔軟性や身体の軽さを感じていただけるだけでなく、反り腰や姿勢の改善、
さらにはボディバランスの整えにも効果が期待できます！

痛みの軽減や可動域の改善はもちろん、気になる部分の引き締め効果も♪
寒くなってきた今の時期にぜひお試しくださいね！

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