寝たままエクササイズ
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本日は、今話題のEMSについてのご紹介です!
EMSとは、高周波の電気刺激で、深部の筋肉(インナーマッスル)にアプローチし、寝ているだけでエクササイズが出来る機械です!
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EMSは、お身体に専用のパッドを貼って、電気を流すだけで筋トレ効果があるので、
自分で鍛えるのは、なかなか難しい!しんどい筋トレが苦手!という方におすすめです!
1回の施術を約30分で受けていただけるので、お仕事終わりや家事の間でお手軽に受けていただけます!
Pramileで行っているメディセルとEMSをセットで受けていただくと効果が更にUPします!
また、より効果を実感していただくために、週2〜3回の施術をオススメしています!
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ボディシェイプだけではなく、ボディケア、メンテナンスとしてご利用されるお客様も多いので、
まずは一度体験してみてはいかがでしょうか?
![](https://pramile.com/wp-content/uploads/2023/01/DD5B3EB3-6C41-453B-AF7E-DD55F9ECC189.jpg)
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