足のむくみにお悩みの方へ

ふくらはぎ、パンパンになっていませんか？

女性に多いお悩みの一つ「足のむくみ」ですが、大きな原因として、リンパの詰まりが挙げられます。

また、リンパの詰まりはむくみだけでなく、痩せにくいお身体になる原因でもあります😭😭

・冷え

・リンパの滞り

・食生活の偏り

・水分不足

などは浮腫みになりやすいです💦

また、水分の摂りすぎでむくむというイメージがあるかもしれませんが

逆に水分が不足しているとリンパの流れが滞りむくみやすくなります。

Pramileのメディセルメニューでは

ひとりひとりのお悩みに合わせた施術をさせていただきます！

ご自宅でもマッサージをすることが理想ですがまずはお風呂の時に足を揉む癖をつけることから始めてみましょう！

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