綺麗の近道教えます

綺麗の近道教えます

本日は、美容や健康のために
“一日に2ℓ”飲むと良いとされている
お水についてのお話です。

実際私もその事を知ってから
なるべく意識して飲むようにしているのですが
なかなか続けるとなると難しいんです😭

そこで‼︎どなたでも続けやすいよう
“お水スケジュール”を組んでみました❣️
画像のグラフを参考にまずは一日!
一緒にチャレンジしてみませんか?🥰

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