腸からキレイを育てよう！

皆さん腸活していますか？

腸の状態はお身体全体に直結しています💡

腸内環境が乱れると…
🌀お肌のくすみ
🌀肌荒れ
🌀下痢・便秘　
🌀冷え・むくみ
など様々なお身体の不調につながってしまいます😱

逆に、腸が整ってくると…
✅ 透明感のあるお肌
✅ ハリ・ツヤUP
✅ 化粧ノリもバッチリ
という嬉しい変化お肌だけでなくお身体全体に現れてきます😍

🌿 今日からできる腸活 🌿

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たんぱく質はもちろん、腸を整える食物繊維やビタミンもたっぷり！
毎日の食事にプラスするだけで、腸からキレイを育てる強い味方になります💕
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気になる方はお気軽にお声掛けください♪

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